Kampen mot vikten och maten

Bestämde mig för att göra en blogg som bara handlar om maten och kampen mot min vikt. Behöver någonstans att samla alla olika tankar kring det här. Jag har en tendens att äta allt jag kommer över tyvärr. Behöver samla allt nånstans. Skriva ner vad jag äter och så. Så då får det bli såhär.

Väger just nu alldeles för mycket. Väger just nu 104.6kg. Typ 34kg för mycket. Tyvärr känns det inte som jag inte har nån ork att göra nåt åt det. Men jag mår inte bra av det, varken fysist eller psykiskt.

Fysiskt känner jag att det trycker på inne i kroppen. Att allt trycks ihop. Måste köpa större kläder och jobbkläderna sitter åt alldeles för mycket.

Psykisk så mår jag oxå riktigt dåligt. Vill inte gå ut längre utan sitter helst inne i lägenheten. Är ledsen och deprimerad. Det gör oxå att jag jag blir lite extra sur och vresig. Just för att man inte mår bra.

Försöker i alla fall tänka lite nu på vad jag äter. Så idag så har jag ätit

- 3 äpplen på jobbet
- Skorpor till mellanmål
- Kycklingsallad m. dressing till middag
- Skorpor till kvällsmat

Det onyttiga
- After Eight

Ja det har väl varit en ganska bra dag om man bortser från alla skorpor och After Eight. Jaja, iaf en bättring från förra veckan...